Un allenamento completo composto da 30 minuti di lavoro aerobico total body con coreografie brucia grassi e altri 30 minuti di allenamento a corpo libero per tonificare e rassodare tutte le fasce muscolari e migliorare le funzioni dell’apparato cardiocircolatorio …a tempo di musica! Non è necessario saper ballare.
Tonic Dance
